ИНФОРМАЦИОННЫЙ ДАЙДЖЕСТ ПРОЕКТА «ЗДОРОВОЕ ПИТАНИЕ» 22 – 28 марта 2021 года

Участвуйте и побеждайте!

Мы гордимся финалистами наших конкурсов и приглашаем к участию каждого из вас. Рассказываем про победителей.

 

«Жить Здорово»: остеопороз

Каждый час в реанимацию привозят 36 человек с переломами, возникшими из-за остеопороза. Как предотвратить это заболевание?

 

Как укрепить кости и суставы

Рассказываем, чтопоможет сохранить суставы здоровыми, а кости – крепкими.

 

Второй выпуск «Формулы еды» стал лидером утреннего эфира на канале «Россия 1»

В субботу, 20 марта, в 9:00 на телеканале «Россия 1» вышел новый эпизод второго сезона проекта о здоровом питании «Формула еды». Передача опередила программы других каналовпо просмотрам.

 

Питание по сезону

На какие фрукты Роспотребнадзор рекомендует обратить внимание в марте.

 

О самом главном

Как цвет фруктов и овощей влияет на здоровье?Объясняетдоктор Мясников.

 

Весенний упадок сил: как взбодриться

Отсутствие чувства бодрости мешает выполнять привычные дела: трудно сосредоточиться, полученная информация быстро забывается, а организм постоянно борется с желанием уснуть. Делимся секретами:как сохранять бодрость в течение всего дня без употребления кофе.

 

Какую рыбу мы покупаем на самом деле

Часто дешевые морепродукты или рыбу продают в магазинах, на рынках или в ресторанах под видом более дорогого товара. Портал здоровое-питание.рфи «АиФ» провелирасследование, чтобы выяснить, как часто и каким образом нас обманывают.

 

«Жить Здорово»: о горчице

Чем полезна эта приправа, вы узнаетев сюжете программы «Жить здорово». Смотрим вместе!

 

#ОбедЮногоКосмонавта: кулинарный конкурс ко Дню космонавтики

Кто из нас хоть раз не мечтал о космосе? Идея полетов к звездам и далеким планетам увлекает и взрослых, и детей. И, конечно, все наслышаны о космическом питании, а многие даже мечтают его попробовать. Давайте вместе совершим межгалактическое гастропутешествие! Подробности конкурса здесь.

 

Нутрициология – наука о питании

Название происходит от латинского слова nutritio – «питание». Из чего состоит нутрициология и чем отличается от диетологии – читайте в статье.

 

«Жить Здорово»: еда и вакцинация

По всей стране идет массовая вакцинация от коронавируса. Какая еда может помочь иммунитетупротив коронавируса быстрее сформироваться?

 

Начните день правильно: полезные завтраки

Утренний прием пищи считается основой для продуктивного дня. Предлагаем вам два вариантаполезного завтрака.

 

Ведущие «Формулы еды» узнали, как добывают треску

Рыба повышает иммунитет. Треска помимо прочего содержит селен, необходимый нашему организму, чтобы иммунная система могла противостоять инфекциям. Мурманск кормит треской всю страну – в 2020 году российские рыболовы добыли 171,9 тонны этой полезной и вкусной рыбы. Как происходит ее ловля и заготовка– выясняли ведущие программы «Формула еды» в новом выпуске, который вышел 27 марта в 9:00 на телеканале «Россия-1».

 

«Огород» на подоконнике. Выращиваем свежую зелень дома

Круглый год есть собственную свежую зелень? Легко, если вырастить ее прямо в квартире.

 

• 29 мартаКак выбирать шоколад? Эксперт Роспотребнадзора Надежда Раева приняла участие в онлайн-конференции партнера проекта «Здоровое питание» – ИД «Комсомольская правда», посвященной вопросам выбора и определения качества такого популярного продукта, как шоколад.
• 31 мартаПлюсы и минусы кетодиеты: мнение диетолога

О том, как работает эта диета и всем ли подходит, читайте в интервью с Татьяной Николаевной Солнцевой, кандидатом медицинских наук, врачом-диетологом, научным сотрудником лаборатории иммунологии ФГБУН «ФИЦ питания и биотехнологии».

• 01 апреляДень смеха. Может ли смех заменить фитнес и помочь похудеть?
• 01 апреля «О самом главном».Программа расскажет о связи стресса, питания и ожирения.
• 03 апреляДень рождения штрих-кода. Прямоугольники с черными полосками несут много полезной информации для потребителя. Разбираемся, о чем может поведать штрих-код.
• 03 апреля «Формула еды». 03 апреля в 9:00 на канале «Россия 1» выйдет четвертый выпуск нового сезона популярной тв-программы, и он будет посвящен шампиньонам.